方寸见天地 太极有新风——河南温县太极文化传承新观察

　　“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”当黄河道经河南温县，水色偏清的伊洛河与水色偏黄的黄河交汇，形成了两水清浊理解、彼此领悟的情况，如统一幅自然的“太极图”。

　　洛水微波，河水浩大，河洛交汇处，孕育出太极文化。17世纪中叶，河南温县陈家沟村的陈王廷，博采众家之长，搜集《易经》阴阳之理，创编出了一套表里兼修、刚柔相济的拳术——陈氏太极拳。近400年来，在陈氏太极拳的基本上，逐渐形成了杨氏、武氏、吴氏、和氏等诸多门户，世代传承、联贯一直。

　　意在“太极”形在“拳”的太极拳，流淌着中华民族的血脉，蕴含着中汉文化的精力。本日，由太极文化衍生出的太极拳在掩护中传承，在成长中创新，成为广受接待的一项行为，也成为文明交换的一张手刺。

　　太极打出新国潮

　　北京时刻2020年12月17日，连系国教科文组织掩护非物质文化遗产当局间委员会集会会议抉择，将太极拳列入人类非物质文化遗产代表作名录。太极拳成为我国第41个列入连系国教科文组织非物质文化遗产相干名录的项目。

　　试想，当传统的太极拳赶上时尚元素，会迸发出奈何的火花？我们可以从90后女拳师李灵慧哪里找到谜底。

　　2022年春节，一条名为“陈家沟贺年”的短视频在网上普及传播，李灵慧获得宽大网友存眷并乐成破圈。视频中，李灵慧教育陈家沟四代拳师同练一套拳，举措整齐齐整、气魄十足。并配以文案：“回沟过年，我们家正确的贺年方法！”

　　李灵慧出生在陈家沟，母亲陈春爱是国度一级拳师，也是她的太极拳发蒙先生。大学结业后，她辞去了大学西席的事变，回抵老家传承太极拳奇迹。

　　在短视频平台上，李灵慧的作品分为四个板块，别离是“太极解说”“太极人生”“太极与地理”和“健身与太极”。今朝，每一个作品合集的播放量都高出130万次，最多的到达了1466万次。

　　时尚的运镜、风行的配乐、美丽的画面，一套太极拳打下来，点赞量和留言量就能轻松破万。仅仅一年多时刻，李灵慧在短视频平台上就蕴蓄了39万粉丝。网友纷纷暗示：“原本太极拳也可以这么帅！”“收徒弟吗？”“去那边可以学？”……

　　李灵慧汇报记者，她的作品有着奇异的构想。“起首是太极拳的情势美和意境美带给人们柔美的视觉浏览。一套行云流水的举措让人们看到了中华民族的真工夫，和善海涵、刚柔并济的中国传统文化理念也在潜移默化中撒播开来。”李灵慧说，另一方面这种节拍感强、画面唯美的表达方法更轻易赢得年青人的喜欢。

　　传统与时尚，守正与创新，在李灵慧的短视频作品中获得奇妙融合与美满解释，揭示出新期间青年人锲而不舍、昂扬向上、生生不息的精实力力。太极拳不再是人们印象中专属于晚年人的行为，迂腐的太极拳也可以被年青人玩出新格式，成为引领时尚的新国潮。

　　直播掀起新高潮

　　“金刚捣碓，重心在左，松右胯右转……列位家人，请随着我的举措一路来操练。”天天早上六点，来自温县的女拳师朱红霞城市在本身的微信视频号上准时开播，带着宽大网友一路操练太极拳。

　　朱红霞本年56岁，是陈氏太极拳第13代传人，操练太极拳已有30多年。从前她患有严峻的腰椎间盘突出，为了强身健体，她先后跟从陈素英、张保忠二位拳师操练太极拳，身材状况获得很大改进。

　　2021年春节事后，受疫情影响，来村里学拳的人数比往年大大低落，这让朱红霞萌生了通过直播传授太极的设法。“这么好的对象应该和各人分享！”朱红霞汇报记者。

　　从当时开始，朱红霞开始探索起了怎样直播。“年数大了对收集直播很不顺应，一开始对着镜头不知道说些什么。”朱红霞坦言，当时直播间人数灰暗，很长一段时刻没有人来看。

　　她思索讲课内容，完美讲课方法，也通过直播卖太极课程、太极鞋和内地一些特色农产物，逐渐积攒起了人气。为了使交换越发利便，她还专门找先生进修了两年平凡话发音。

　　颠末一年多的全力，朱红霞成为内地小著名气的一位太极拳主播，天天早上的直播均匀有300多位观众及时在线寓目。人气上升的同时，她的糊口程度也在逐渐晋升。

　　“太极拳是中华传统文化的宝贝，作为传人我有责任将它发扬光大。”朱红霞说，太极拳撒播的是康健的糊口理念，通过操练不只能强身健体，也可以辅佐我们放松神色，享受糊口。

　　和朱红霞一样，本年35岁的温县太极武术馆锻练朱亚昆在收集平台直播传授太极已有三年时刻，粉丝有8万多人。“在网上教网友练太极拳是我此刻的首要事变。”朱亚昆说，早年我到省外的武馆当锻练，离家远收入还少。此刻通过直播教太极拳、卖太极课程和特色农产物，收入是早年的好几倍。

　　“在陈家沟，收集直播教学太极拳已经成为撒播太极文化的新方法。”中国非物质文化遗产掩护协会太极拳专业委员会理论研究部主任严双军先容，今朝陈家沟村有直播传授太极拳的主播二三十人，个中绝大大都是三十岁阁下的年青主播。

　　古村抖擞新韵味

　　南临黄河，北依太行，阴阳相合，太极天成。

　　陈家沟村坐落在黄河北岸的清风岭上，内地传播一句话：“喝口陈沟水，城市翘翘腿。”这座只有3000多人的小墟落，却拥有800多名拳师、50余家武馆武校和18个武术社团。克日志者来到这里，看到很多门生在先生的教育下操练太极拳，村民中更是不乏技艺稀奇的拳师。

　　陈氏太极拳第12代传人陈炳在大学结业后回抵老家，开办了陈家沟国际太极拳院。为了传承和弘扬太极拳，自2004年在美国芝加哥开办首家太极拳馆开始，他的拳馆已经包围天下30多个国度和地域，门生和学生中有不少来自外洋。

　　在陈家沟国际太极拳院，记者碰着了两位来自波兰的“洋门生”。“我本年44岁，学拳已经12年了。童年时看了中国的工夫影戏喜好上了太极拳。”一位门生汇报记者，在海外事变压力很大，学拳的初志就是为了放松身心。

　　“通过进修，外国拳友对中国太极文化可以领略得很深。他们知道太极拳不是简朴比比划划，而是考究身心兼修。”陈炳说，曾经很多人阻挡太极拳走向国际，可是他以为当全天下都在练白手道、跆拳道、瑜伽时，却找不到操练太极拳的影子，这步崆最大的悲伤。中国的非物质文化遗产，必需走向天下。

　　对比于老一辈拳师，陈炳的上风在于可以或许把深奥的太极头脑深入浅出地讲给门生听。“太极拳考究新闻适宜、刚柔并济，给人以海涵和善的状态，这是东方的哲学头脑。”陈炳以为，太极拳倡导的调和与海涵的头脑正通过国际撒播不绝被天下接管。