谷爱凌1620（但随着谷爱凌夺冠也成为了万千少男少女的偶像）

一战封神!

中国女孩谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台项目中夺得金牌，祝贺她!

2022北京冬奥会之前，谷爱凌虽然已经成名，但在我国的知名度并不高，只有热爱滑雪的人或者关注体育赛事的人，才会了解这位天才少女。但随着谷爱凌夺冠，谷爱凌的学霸身份，冠军人生等传奇故事也被网友们敬佩和羡慕，成为了万千少男少女的偶像。但是很多人并不是非常了解谷爱凌一战封神的项目，这篇文章就带你了解一下，谷爱凌夺冠的自由式滑雪女子大跳台项目，以及谷爱凌夺冠的“1620”究竟有多难?

自由式滑雪大跳台

自由式滑雪大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域，其中助滑区的垂直高度将近50米，按照每层楼3米高度来算，助滑区的高度相当于从17楼向下滑行。

在滑行时，运动员要在起跳台位置起跳，然后在空中做动作，最终落在着陆坡上，再慢慢滑行到终点区域。

这里面有几个关键节点，一个是在起跳台起跳时，运动员要让自己跳得更高，高度越高，留给空中做动作的空间和时间就越多。

另一个是运动员要确保自己落在着陆坡上，也就是带有一定坡度的斜坡上，不能直接落在平地上，否则就相当于从高处坠落，很容易受伤。

自由式滑雪大跳台项目的关键，在于从跳台起跳后，到落地之前，要在空中做一系列动作，包括：转体，空翻和抓板等各种技巧，这也是为什么说自由式滑雪是所有冬季运动项目中，以技巧著称的原因。

其中转体角度包括360，720，900，1080、1260、1440以及谷爱凌此次使用的1620。

其中职业运动员经过训练后，大多数都能够达到1080，也就是在空中翻转3圈，谷爱凌在冬奥会资格赛上第一跳时，就做了左侧转向1080度，空中两次抓板，拿到了89.00的高分。

但1080以上的项目难度非常大，对运动员的要求也非常高，目前能够做到1440的运动员都是凤毛麟角。运动员在起跳时，会尽可能旋转自己的身体，从下面3张图可以看出，运动员需要很用力让自己在起跳时获得一定的旋转速度，否则很难获得高分。

谷爱凌夺冠的动作全称叫做“向左偏转偏轴转体1620”，其中向左旋转很好理解，就是向左旋转，实际上，向左旋转比向右更难，因为很多人是右撇子，向左旋转难度更高，对于谷爱凌也是如此，左侧转体并非她擅长的方向。

那什么是偏轴呢?

我们可以把运动员和滑雪板看作是三条轴，其中运动员的身体是x轴，滑雪板是Y轴，地面是z轴，沿着这三个方向做运动，就是正轴动作。

偏轴就是偏离这3根轴的转体，相比于正轴而言，偏轴难度更高，对运动员的要求也更高。

更重要的是，谷爱凌在这次比赛中还有摸板动作，摸板动作技巧性并不高，基本上每个运动员都能完成。但要知道的是，摸板动作和转体其实是有冲突的，它会降低转体的速度，但即便如此，谷爱凌仍旧成功完成了向左偏转偏轴转体1620的动作。

对于自己的这次表现，谷爱凌表示非常满意，说：“最后一跳，我做了一个历史上没有女孩挑战过的动作，我想把我的能力展现给世界，拿到了第一名，赢了冬奥会，现在的感觉我都没法形容。”

要知道的是，自由式滑雪大跳台并不是谷爱凌的强项，由此可见能够取得这枚金牌，不仅对于中国意义重大，对于谷爱凌本人而言也同样意义非凡。

在之后几天，谷爱凌还是在北京冬奥会上出战自由式滑雪U型场地、坡面障碍技巧两个项目，这两个项目才是她比较擅长的项目。

天才少女，已经成为了谷爱凌的标签，热搜上还有一个关于谷爱凌的话题：上帝到底给她关了哪扇窗?

之所以会有如此疑问，是因为谷爱凌不仅仅是滑雪天才少女，还提前从高中毕业，以距满分之差20分的成绩被斯坦福录取，同时还会弹钢琴，还活跃于时尚界，是一位全能天才。

虽然不知道这位天才少女背后究竟做了什么样的努力，但谷爱凌享受生活，享受比赛的心态值得我们所有人学习。