郑秀文演唱会（女明星为了身材能有多努力50岁的她坚持锻炼）

近日，郑秀文时隔三年再登红馆舞台，虽然不是自己的演唱会，但是作为关心妍尾场演唱会嘉宾，郑秀文一出场就引来全场尖叫，天后气场全开，状态好到爆!

这次郑秀文的登台造型从正面看似乎没有多大亮点，一套白色无袖衬衣搭配黑色裤装，凸显出中性风的帅气感。无袖衬衫本来容易暴露双臂线条的缺点，但郑秀文却能完美驾驭这套造型，挂脖的款式最大程度放大了露肤的效果，捏起双拳的郑秀文手臂纤细却有力，肌肉线条紧实流畅。

服装的背后大有玄机，后背镂空设计，勾勒出完美的背部线条，优雅又性感。

太久没有营业的郑秀文当天与关心妍合唱了《上帝早已预备》，关心妍表示这首歌曾经陪伴了自己一段很艰难的日子，是这首歌给予了她帮助与信心，郑秀文对她而言就像精神偶像一样存在，能把郑秀文请到台上做嘉宾，关心妍十分开心。可以看出，郑秀文与小8岁的关心妍站在一起，整体状态非常好，完全看不出是50岁的人了，这得益于她长期的高强度自律。

郑秀文是个实实在在的运动达人，她经常将自己日常运动照发到自己的社交平台，她常常将自己练到大汗淋漓。除了在家锻炼以外，郑秀文还会在天气好的时候出去锻炼，户外跑步一跑就是八公里。

此外，郑秀文也保持着健康的饮食习惯，她分享的做饭日常中，烹饪的都是一些健康清淡的食物。

当然，能拥有这么好的状态和她良好的心态是分不开的，前段时间她发文吐露自己即将迎来50岁的心情，感性地表示“你不用50岁时硬要活成18、22岁，但你可在每个岁数里，好好地活出自己”。还在文末鼓励粉丝“如果下次有人用你的年龄去嘲讽你，贬低你，取笑你，不相干，只因他们仍未认清生命的本质”，粉丝都表示向她学习。

50岁百变天后郑秀文出道30多年，举办超过200场世界巡回演唱会，也是香港第3位突破在红馆开唱100场的女艺人，但她也曾因为过度减肥患上哮喘，在事业受挫时患上抑郁症，与丈夫许志安的婚姻也多有坎坷。可谓风光与曲折都经历过，如今能好好享受岁月也是极好!