不会出轨的婚姻，永远只有这一种！

前不久，一篇标题为《北大女生的爸爸：“女儿，我为什么不让你嫁给父母离婚的男生？”》的文章风靡网络。

文中，一位父亲用循循善诱的口吻，劝诫女儿找一个家庭完整，和自己成长环境相当的对象，他对女儿说：你结过婚，你才知道，伴侣的情绪，有多重要。

事情是这样的，这位父亲的女儿娇娇，在大学开启了自己的初恋，对方是一个在单亲家庭长大、成绩优秀的北大学霸。

恋爱期间，男生表现出了强烈的控制欲和占有欲，甚至据这位父亲所说：

“他有自残倾向，情绪极其不稳，从不信赖他人，三番五次提分手，让娇娇变得越来越不快乐。”

而娇娇从小在一个平和松弛、自由有爱的环境下长大，，善良，豁达，淡定，有主见。

这位父亲在看到自己多么积极健康的女儿在恋爱后变得不快乐后，他和爱人飞往北京，和女儿深入沟通了一次，给她提了唯一的要求——

这位父亲说：“活得拧巴的伴侣，如果成长不足，很容易陷入情绪和心理的深渊，把爱人也拖向黑暗。”

作为一个有多年情感咨询经验的局外人，我对这位父亲的担忧，表示深深的理解和肯定。

因为一个情绪不稳定的伴侣，必定会给婚姻生活带来深重的灾难。

夫妻之间，共处一个屋檐下，两个人的情绪会在无形中流动、传递、耳濡目染。

心理学将人的依恋模式分为四种，安全型人格、痴迷型人格、回避型人格、恐惧型人格。

依恋模式并不是单一且固定的，它可能是混合两种模式，也可能被不同依恋模式的伴侣所改造。

比如一个焦虑型的伴侣可能被一个安全型伴侣所治愈，但反过来，一个安全性伴侣也可能被一个焦虑型伴侣所改造、变成除安全型模式以外的其它三种依恋模式。

而这股治愈或改造的力量，就来源于情绪的感染作用。

我曾收到后台留言，一位读者说自己是安全型人格，和前任在一起的一年多时间里，她渐渐被改造成了回避型人格。

因为在上一段感情受到伤害，以至于她不敢在下一段感情里投入信任和依赖。

这并非个例。层出不穷的PUA事件，以及北大包丽事件就是活生生的例子，而这正是那位父亲最担心的事情。

可见，选择一个人格完整、情绪成熟的伴侣有多重要；

可见，情绪的力量以及情绪带来的影响是无法估量、不可小觑的。

一个情绪成熟的人，能够安抚、接纳伴侣的情绪，能够在伴侣需要帮助时，给予帮助。

两个人朝夕相处，情绪相互传递、相互影响，各方面仿佛都经受着“同化”。

而对于相爱的两个人来说，最无力的事情莫过于看着伴侣不开心，自己却无能为力。

你是爱他的，并且你能感受到他的不开心，可是因为你的内心缺乏了一股能量，限制住了你的行动。

你恨不得替他承受压力，可你却只能说出一句：

“早点睡，明天就不会这么累了。”

或许他能够理解你想要表达的意思，但他更希望你能换一种方式安慰他，比如给他捶捶背、比如亲吻拥抱他，都比一句不痛不痒的早点睡要有用。

情绪是一种能量，没有好坏。这股能量在身体里产生，被身体感知并储存，再借由身体表达出来。

当一个人在感知到压力太大而无法承受的情况下，他会出现消极的情绪。

这个时候他就必须借助某种方式发泄出来，生气、摔东西、哭泣都是情绪的表达方式。

而往往有一些男人，无法肆意地发泄情绪，他们习惯了沉默，一个人憋着，久了就会出现问题，甚至由此衍生出对婚姻、对伴侣的不满意。

他会对伴侣感到失望——“为什么你无法察觉我的情绪？为什么你不能安慰一下我？”

因为你们是夫妻，正如你会理所当然地认为他需要去理解你一样，他也认为你应该理解他、安抚他。

而当他的需求无法被满足时，就会产生失望和埋怨、从而给关系带来破坏。

心理学家比昂提出了“容器”的概念，他认为：

如果我们能作为一个大的容器去涵容另一个人的情绪，接住TA的眼泪，悲伤，无力，甚至是攻击。

当我们能够共情地去理解TA的情绪，承受住TA的情绪带给你的焦虑，而不是抽身离开，或是攻击回去，那么，这对他来说，对关系来说，就是有建设性的。

面对伴侣的情绪，我们不该袖手旁观，而应该去帮助他疏导自己的情绪。

赵丽颖和冯绍峰离婚了，冯绍峰说，在他拍戏压力大回到家后崩溃大哭时，赵丽颖就那么静静看着他哭，哭完告诉他，你看看孩子吧。

冯绍峰说，自己一看到孩子就好了。

但其实，他的情绪是被自己宣泄出来了，或者可以说是被孩子的可爱给治愈了，而并非被赵丽颖所治愈。

或许当时的赵丽颖完全无法理解为什么一个大男人要在自己和孩子面前哭哭啼啼，又或许她也感到了无能为力。

他们在性格上互补，但却无法相互理解、思维和行事风格的截然不同，使得他们越来越难以共情、更难以同行。

冯绍峰欣赏赵丽颖的理性，但肯定也有对她感到无力的时刻；热恋时，赵丽颖说冯绍峰煮的面是自己吃过最好吃的面，可热恋期一过、粉红滤镜不攻自破、加上聚少离多，感情的浓度骤然下降。

这时，两个人没有在情感上建立深刻联结，感情就变得脆弱、不堪一击。

婚姻里，能否看见伴侣的情绪、帮助伴侣疏通情绪、接纳伴侣的情绪，其实就决定了你们之间能够建立起多深厚的感情基础、以及你们的婚姻能走多远。

那么，在婚姻里，面对伴侣的负面情绪，作为妻子的我们能做什么？

1、学会倾听（如何正确倾听才能给男人不冷漠，反而很温情以及豁然开朗的感觉？）

2、特殊时期、要有特殊方法（提起男人的兴趣，让他不厌其烦、让你屡试不爽？）

3、接住他的情绪（如何接住？如何引导他主动敞开心扉与你深入交流？）

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