为什么会手脚冰冷 手脚冰冷怎么办

许多 人确定 都 会有这样一种情况：一到冬天就手脚酷寒 ，怎么捂着都欠好 使。手脚酷寒 很洪水 平 上影响了我们的日常生活的便利 ，比如 和别人握手或者其余 肢体接触，当然最主要的照样 自我感到 不舒服。

为什么会手脚酷寒

那么手脚酷寒 到底为什么呢？今天小编就和人人 聊一聊这个事情。我们需要知道的是，手脚酷寒 是一种病症，主要是由于心血管系统的障碍以及我们体寒造成的。在中医的说法里，这种人就是阳虚，也就是气血不足的另一种说法；而在西方的说法中，这类人的问题根源就是血液循环不敷 好。

为什么会手脚酷寒

当然还有一种情况就是自己作死，在严寒 的天气不增添衣物导致裸露的肢体受寒...这是对自己的健康很不负责的行为。另外就是低血糖或者低血压的患者了，这类人容易因为血液循环不良或者疲劳导致手脚酷寒 。

为什么会手脚酷寒

手脚容易酷寒 的人平时该怎么办呢？怎么办？这还用问嘛，其实大多半 人自己心中都或多或少已经有了一个谜底 了，解决问题要从根源入手：身体气血不足对照虚的人建议多吃点温补的食物疗养 ，并且 平时要注重劳逸结合 ，还要保持 适量的运动。

如果是平时不注意穿衣保暖的朋友们一定要改失落 这个坏习惯，毕竟 保暖是对健康的负责啊。另外平时可以多泡泡脚，特别是在严寒 的冬季，泡脚对身体有异常 多的好处 哦！