瘦人也会得高脂血症!这四类人群应重点关注血脂水平!
不少人认为,高脂血症应该是胖人的“专利”,而瘦人应该是高脂血症的“绝缘体”,其实不然!
想了解胖瘦和高脂血症的关系,就要从根源上了解血脂是怎么来的。
血脂是怎么来的?
血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯。
人体血脂的来源有两条途径,第一条是众所周知的饮食,当我们摄入过高的热量,就会被转化为脂肪储存起来;第二条途径,就是人体自身合成,我们的肝脏、小肠、脂肪组织都可以合成血脂成分,而且这条途径产生的血脂占总血脂的 70% ~ 80%。
哪些因素会影响血脂水平呢?
临床上常见以下四类因素。
遗 传
研究发现,大部分原发性高脂血症是由于遗传因素所导致的,称为“家族性高脂血症”。
饮 食
高能量、高脂、高糖饮食容易导致肥胖,同时也与高脂血症密切相关。
生活方式
久坐不仅会增加你的腰围,也会升高你的血脂;另外,吸烟会增加低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),降低高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇);过量饮酒也会促进肝脏合成胆固醇,从而升高血脂水平。
药物或疾病
某些利尿剂、激素,或者糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病都可以引起继发性血脂异常。
从以上可以看出,肥胖确实是高脂血症的一个危险因素,但肥胖的人不一定有高脂血症,而身形消瘦的人也不是没有患上高脂血症的可能性。
研究显示
我国 18 岁以上的人群中,每 10 个人中就有 4 个患有血脂异常。其中,大概只有 1 个人知道自己患病,因此,应定期检查血脂,以便及时发现异常。
4类人群应重点检查血脂水平
1. 有心脑血管疾病史的患者。
2. 存在多种心脑血管疾病危险因素的人群,比如高血压、糖尿病患者,或者有肥胖、吸烟等危险因素的人群。
3. 有早发性心血管病家族史的人(一般指父母或兄弟姐妹中男性在 55 岁前,女性在 65 岁前患缺血性心脏病者),或有家族性高脂血症者。
4. 眼睑或其他部位皮肤出现黄色瘤者。
★ 专家提示 ★
高脂血症
人体血液中的血脂有饮食和自身合成两种来源,而遗传、饮食、生活方式、药物和疾病等因素会影响我们的血脂水平,与体型胖瘦没有必然关系。我们呼吁大家,无论胖瘦,都应该定期检查血脂水平,特别是存在危险因素或某些特殊疾病的重点人群。
内容来源:人民卫生出版社出版《谈“心”——关于心脏的医学、健康与生活方式》
作 者:刘 健