小小穴位能止咳，快速止咳有妙招！

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《铜人腧穴针灸图经》曰：“治热病汗不出，此穴可灸三壮即汗出；咳逆，臂厥痛，针三分，灸五壮。”这句话的意思是说，如果热病汗出不来，在孔最穴上灸3壮就可以出汗了；如果是咳嗽气逆、前臂疼痛等症状，可以在该穴处采用针刺的方法，针刺深度3分，艾灸5壮。孔最穴除了能够止咳外，平时按压或者艾灸该穴，还有宣肺理气的效果。

直接灸：将艾绒搓成底面直径约0.2厘米，高0.2厘米的圆锥体，进一步将艾绒捏实，放置在孔最穴处。如艾炷放置不稳，可以在局部皮肤处涂上蒜汁，便于将艾炷黏附。

用线香将艾炷点燃，待艾炷将要燃烧完，局部自觉灼痛时，可用小镊子将艾炷移开，放置第2个艾炷，继续施灸。

一般根据体质和疾病轻重选择施灸的艾炷数量，灸3～5壮即可。

悬灸：选用一根艾条，在一端点燃，将点燃的一端置于孔最穴皮肤上约1厘米处施灸。施灸过程中如自觉皮肤灼热疼痛，可将艾条适当远离皮肤表面，待灼痛感缓解后继续施灸。每次灸5～10分钟。