怎么改掉讨好型人格真正做自己？试试用这10个方法突破自我！(2)

3．用客气的话，不客气地拒绝  

你可以拒绝，但不生气不发火，不咄咄逼人，可以礼貌地拒绝，但是拒绝的态度很明确的。  

4．大胆反驳，干万别委屈自己  

善良的女孩也要学会怼人，遇到那种其心不善的人别怕，千万别苦了自己。  

5．拒绝唯唯诺诺，我最自信  

走路昂首挺胸，不要含胸驼背，目不斜视，强大的气场让你看上去就是一个不好惹的姑娘。  

6．不做烂好人，不当背锅侠  

不要总是主动帮人承担错误，一味背锅只会让人觉得你是软柿子，容易被拿捏。