北京发布新型冠状病毒阳性感染者居家康复专家指引（第一版）

　　新型冠状病毒阳性传染者居家痊愈专家指引（第一版）

　　本指引用于辅佐和指导新型冠状病毒阳性传染者（含核酸阳性或抗原阳性，以下简称阳性传染者）居家痊愈时代自我康健打点。当您被关照新冠病毒核酸检测阳性可能自测核酸抗原阳性时，请不要惶恐也不关键怕，当真阅读本指引并参照执行，做本身康健的第一责任人。

　　一、糊口起居须知

　　（一）阳性传染者居家痊愈时代严酷做到不过出，回绝统统拜望。同住人应做好小我私人防护，一并遵守居家断绝痊愈打点要求。

　　（二）阳性传染者单独栖身在透风精采的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分隔存放、分隔洗涤。单独行使餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等小我私人防护用品以及消毒产物、带盖的垃圾桶等防疫物资。

　　（三）阳性传染者进入家中民众地区应类型佩带N95口罩。同住人与阳性传染者打仗时，或处理赏罚其污染物及污染物体外貌时，该当做好自我防护，佩带N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上间隔，做能手卫生。

　　（四）各居室应封锁房门独立开窗透风，房间逐日至少上、下战书各举办1次开窗透风，每次30分钟以上。中央空调应封锁回风，凭证全新风模式运行。卫生间内应增强开窗透风，或开启排气装备举办透风换气。逐日至少举办1次房间湿式排除。

　　（五）卫生间需做好一般洁净和消毒。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。卫生间、厨房的干湿地漏均必要天天按时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或回收硅胶垫等封堵。

　　（六）糊口垃圾要妥善处理赏罚，每次整理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，停止呈现遗洒，并对其外外貌和封口处消毒后， 由同住人佩带N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。

　　（七）除糊口必须品和药品外，只管不要订购其他快递。收取快递、外卖时采纳无打仗方法，开门时需类型佩带N95口罩和一次性手套，并在开门前后做能手卫生。

　　二、自我康健打点

　　（一）奥密克戎变异毒株患者以无症状传染者和轻型病例为主，大多不必要过多治疗，一样平常患者可在家调查治疗，留意卧床苏息，增强支持治疗，担保充实能量和营养摄入。留意水、电解质均衡，维持底细况不变。如遇康健题目可向属地社区卫生处事机构寻求辅佐。

　　（二）阳性传染者和同住职员逐日监测体暖和病情变革，呈现呼吸道传染症状或原有基本疾病等明明加重时，要按照病情对症治疗或实时就医。

　　（三）阳性传染者居家痊愈时代增强康健监测，断绝第6、7天持续2次核酸检测Ct值≥35扫除断绝。

　　（四）保持生理康健，镌汰焦急、惊骇、求助、急躁情感。保持纪律的一般作息及娱乐，进步机体免疫力。假如呈现情感低沉或受某些不良情感影响，可主动与信赖的人倾吐得到生理支持，消除负面情感。须要时可寻求生理专业职员支持，拨打生理救济热线。

　　三、自我医疗处事

　　（一）阳性传染者常见的症状包罗发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。按照专家临床履历，一样平常平凡中青年患者传染新冠病毒后，病程为7天阁下，接种过新冠疫苗并完成增强免疫的人群病程更短、病情更轻。部门晚年人，尤其70岁以上有基本疾病的晚年人病程更为伟大。

　　（二）团结临床专家意见，针对病毒传染大多回收对症治疗，药物所能施展的浸染首要是缓解症状，提议在呈现症状的初期对症用药。

　　假如呈现发烧、头痛、咽痛且明明影响苏息和就寝，可以服用解热镇痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚，儿童可选用响应的混悬液；假如呈现咳嗽症状，提议行使复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等；假如呈现痰多、咳痰艰辛症状，提议行使复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等；假如咽痛、咽干症状明明，提议行使华素片、西瓜霜含片等；假如鼻塞流涕症状明明，提议行使扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德喷鼻。

　　新冠病毒传染也许导致慢性病、基本疾病病情加重，患有基本疾病的人必然要纪律用药，节制好病情。

　　（三）阳性传染者呈现以下任一症状时，必要急诊就医。可直接拔打120施舍电话，可能选择吻合方法前去医疗机构救治。

　　①服用退烧药后仍发热高出38.5℃，并一连高出2天；

　　②体温35℃及以下；

　　③抽搐；

　　④呼吸坚苦或气促；

　　⑤失语或不能动作；

　　⑥不能复苏或不能保持苏醒；

　　⑦胸部或腹部疼痛；

　　⑧头晕或意识紊乱或精力状态明明转变；

　　⑨衰弱或脚步不稳；

　　⑩孕妇的胎儿勾当镌汰或遏制（合用于怀胎期 24 周或以上的孕妇）；

　　⑪一连不能饮食，或腹泻/吐逆高出2天。