南京疾控发布1月健康防病提醒

□通信员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山消息记者 王婕妤

1月南京气温升沉大，种种呼吸道熏生病仍处于撒播岑岭期。昨日，南京疾控宣布1月康健防病提示，请市民重点存眷新型冠状病毒传染和风行性伤风。

2023年1月8日起，新冠病毒传染调解为“乙类乙管”。春节即将到来，职员活动和聚积将会明明增进，疫情撒播风险也随之增大。“乙类乙管”后的首个春节，平凡人怎样康健过大年？疾控专家提示：市民需提前接种疫苗，科学佩带口罩。勤洗手，留意咳嗽礼节，少聚积。

“市民要按照疫情环境做好出行打算。春节探友或观光前，存眷目标地疫情风行环境，做好出行打算。要做好康健监测，如呈现发烧、恳蛟等症状，举办抗原检测；如症状不重可居家治疗；如症状加重实时就诊。”专家夸大。另外，保持纪律作息、康健饮食、适量行为、精采意态等康健的糊口方法，以进步自我抵挡手段，“开窗透风，做好居室一般卫生也很重要。”专家暗示。

冬季是呼吸道熏生病的高发季，风行性伤风（简称流感）进入高发期，尤其是进入冬季往后，气温降落明明，更轻易“中招”。

怎样提防流感？专家暗示，接种疫苗同样重要。“按照《中国流感疫苗提防接种技能指南（2022-2023）》，重点和高风险人群提议优先接种流感疫苗。”专家提示，市民需保持精采卫生风俗，“勤洗手，要用肥皂/洗手液及活动水洗手；戴口罩，出格是在人多的民众场合，停止打仗有流感样症状的患者（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）；按期开窗透风，做好透风与情形消毒等事变。”另外，专家提议，市民若呈现流感样症状时，视环境实时就近就医，停止带病上学或上班。