蒋欣晒瘦身早餐（有时很清新有时很火辣粉丝替她担心身体）

演员一直是很多人羡慕的职业，感觉她们活得好精致，每次在电视剧或是公众场合出现时都是那么的漂亮动人。却很少有人知道她们在背后付出了多少，要在高手如云的娱乐圈立足，不仅要有精湛的演技，还要保持姣好的身材和容颜。

就说保持身材吧，很多女明星每餐吃菜都要用秤称，碳水化合物高的食物更是不敢碰。可就算天天只吃菜叶子，也有的明星上镜还是显胖，就像明星微胖界的代表~蒋欣。我是因为前一段时间热播的《小舍得》而关注了她，以前看她演《欢乐颂》时就觉得这个女孩的演技不错，微胖的身材让人看着很舒服，感觉很接地气，简直就是演艺圈的一股清流。

看蒋欣的社交平台才发现，她原来也很努力地在瘦身，只是因为本来就长得高，骨架又大，所以稍微长一点点肉，上镜就会显得胖了，蒋欣也很可爱地自嘲说“一年里用300天在宣告减肥，用65天在宣告失败”。

翻看蒋欣在社交平台的美食照片时，发现她的饮食也是很飘忽不定呢，有时很清新，有时又很火辣，居然一大早上就吃得这么重口味，不由引得粉丝都替她担心身体，更有重口味的粉丝说看得流口水了：

这一桌子的早餐确定是一人份吗?哈哈，吃“草”时还不忘记在盘底藏根香肠，看来蒋欣跟我一样也是无肉不欢啊!瘦身不应该吃一碗菜就足够了吗，另一盘没有拌酱汁的菜是备用的吗?咖啡也是泡了两杯，呵呵，也难怪蒋欣用65天来宣告减肥失败了。

不过，蒋欣可能也发现了昨天的早餐吃得有点多了，这不，今天晒早餐时还特意强调今天减了点量，网友们也够调皮，将她两天的早餐图片拼到了一起说：不也没太大差别吗?哈哈，也太不给面子了。

总得来说，蒋欣还是很喜欢吃辣的，这顿早餐小碗的汤菜中貌似也放了一勺辣椒酱呢。话说右上角黄色的东东是什么，盘子里有菜有蛋还有鸡肉 ，营养很全面。

看完重口味的早餐，再来看蒋欣的轻食餐还真有点不适应了，这应该是严格按照健身食谱做的，有绿色蔬菜，粗粮、海鲜、还有补充蛋白质不可少的鸡蛋，虽然搭配得很好，但我看着却一点食欲都没有，为了苗条的身材，不能吃自己喜欢的食物，真的值得吗?

最后还看到了蒋欣晒的家乡美食，应该都是她爱吃的，她说是来自家乡的问候，看来是老家的亲戚送的吧。这满满的一堆，到底是哪里的美食呢，反正我只认出了最上角的花生，你认出了几种呢?期待你的留言交流……

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