女人吃什么可以丰胸，六种常见丰胸食材

豆浆 ：丰胸美胸最首推的食品就是豆浆 。豆浆 是以大豆为原料所制成的食品之一，含有大量 的大豆异黄酮，跟我们体内的雌性激素的作用相似 。雌性激素是对我们相当重要，包孕胸部发育、美肌养颜、美发、生理周期等等。睡前喝杯豆浆 ，能令生长激素排泄 增加，利于丰胸。

坚果：含卵磷脂的黄豆，花生等，含富厚 卵白 质的杏仁，核桃，芝麻，都是优越 丰胸食物、并且 坚果的表皮薄膜所含的物质有增进 性腺发育的作用，另外，玉米更被营养专家确定 为最佳丰胸食品。

卷心菜：卷心菜中含有大量 的硼，这种矿物质能增进 雌性激素的排泄 ，并令其在血液中的浓度提高。特别是与大豆食品一同食用，能作为丰胸美乳的强大后盾 ，并且 卡路里又很低，膳食纤维富厚 ，减肥又想丰胸的话，会是不二 之选。

香蕉：说起减肥水果，香蕉可以说是热门之选，早上吃香蕉不只 能增进 排毒，饱腹减肥，照样 丰胸的最强食品，而早上又正好是吃香蕉丰胸的好时机，仅仅是吃1根，就能马上疗养 内排泄 的平衡，有频率的保持 吃，胸部就慢慢变大了。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药食谱来调补气血、也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，赞助 胸部发育、中药材方面，有助于丰胸的包孕有：当归，人参，枸杞子，淮山，蒲公英。