乳房疼痛到底是不是病？

首先我们应该知道，乳房疼痛不是乳腺癌的常见表现，只有极少数的乳腺癌单纯表现为乳房疼痛。乳房疼痛通常是轻度的，只有约 11% 的女性会将其乳房疼痛的程度描述为中度到重度。大样本量调研显示，近 70%的女性经历过不同程度的乳房疼痛，且发现吸烟、爱喝咖啡、压力大的女性更容易出现乳房疼痛。但经过检查排除癌症后，仅需安慰和积极的心态调整就可以缓解 86% 的轻度疼痛和 52% 的严重疼痛。

目前对于乳房疼痛病因的研究并不透彻，疼痛可能和以下几种情况相关。

很多女性会在来月经的前几天开始感到乳房疼痛，随着月经的到来疼痛逐渐减轻，直至消失，通常呈双侧弥漫性疼痛。这种和月经周期相关的乳房疼痛主要是排卵相关的正常激素变化刺激正常乳腺组织的增殖所致。有研究显示，很大一部分患者随着绝经，乳房疼痛会逐渐缓解。

对因乳房疼痛前来就诊的女性进行问诊时发现，“心情不好、生气时乳房疼痛”“伤心、焦虑时乳房疼痛”的表述非常常见，她们在诊室内说话的语气和表情都透露出焦虑和烦躁。

大而下垂的乳房可能由于牵拉而引起疼痛，颈部、背部、肩部和头部也可能因此出现疼痛；下垂乳房与胸壁皮肤的交界处可能因为皮疹而导致疼痛。

吸烟、高脂饮食、压力大、作息不规律等也可能导致乳房疼痛。

这种情况多见于老年女性。

抗抑郁药、治疗心血管疾病的药物、抗生素和激素等可能引发乳房疼痛。

胸大肌过度劳累和牵拉、肋软骨炎或者肋间神经炎、胸部局部受到外伤等均可引起乳房疼痛。在家进行乳房自检时，女性朋友可以采取侧卧位，以指尖按压疼痛部位的肋骨，鉴别疼痛是否来源于乳房。