痛风患者关心的那些用药问题(2)

饮食上的常见误区

误区1：豆类和豆制品为高嘌呤食物，痛风患者不能吃。

痛风患者鼓励进食新鲜蔬菜、低脂或脱脂奶、鸡蛋等食物，可适量摄入豆类及豆制品。豆类尤其是豆制品，通常不会引起血尿酸水平升高，还可能有降低血尿酸的作用。因此，痛风患者可以适量摄入豆类和豆制品。

误区2：水果、蔬菜、果汁为低嘌呤食物，痛风患者可以随便吃。

一些蔬菜其实含嘌呤是很高的，如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等。一些研究显示，富含果糖或甜味剂的饮料和果汁也可能诱发痛风，痛风患者可食用含果糖较低的新鲜水果，如樱桃、草莓、菠萝、桃子等。因此，痛风患者在食用蔬菜、水果、果汁、饮料时应有所选择并控制食用量。

对于痛风患者，有效控制痛风的急性发作及预防再次发作是总体原则，坚持服用降尿酸药物，定期监测血尿酸水平，生活上做到禁酒、戒烟、防止剧烈运动或突然受凉、限制甜味饮料、控制体重，远远比控制摄入含嘌呤高的食物更重要。

而积极降尿酸，避免痛风的发作诱因，减少痛风的急性发作次数，才是减轻止痛药副作用的终极措施。