胃病真的能养好吗？“三分治七分养”的科学解读(3)

咀嚼其实是消化的第一步，食物经口腔充分咀嚼后才能在胃里更好地消化，大的食物团块不易消化，容易产生不适症状。不少人因为牙齿的问题导致吃饭时咀嚼不充分，最终加重胃的消化负担，这种情况应该去口腔科就诊。

现在心脑血管疾病越来越多，很多人在服用抗凝药物，如阿司匹林，这类药物很容易损伤胃黏膜，导致胃出血。针对这种情况，可以在内科医生的指导下选择更适合的剂型，如阿司匹林肠溶片，还可以同时服用一些保护胃黏膜的药物来预防阿司匹林对胃的损伤。其他容易损伤胃黏膜的药物还有激素（如强的松、可的松等）、解热镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等），胃不好的人要注意这些药物的副作用，一定要遵医嘱服用。

很多时候，“胃不好”并不是那么简单，有时甚至问题并不是出在胃这里。消化系统的疾病有时从感受和症状上是很难区分的，隔着肚皮你也看不到。一个胃痛，背后的原因可能是功能性消化不良，也可能是胃癌，有经验的消化科医生也要通过检查来最终确诊，所以不要随意自我诊断，胃不舒服了还是要及时就医。当然，慢性萎缩性胃炎的患者也没必要整天担心自己的病会不会发展成胃癌，按时复查，做到心中有数，剩下的就交给医生吧。

如果有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃黏膜糜烂、幽门螺杆菌感染伴严重的萎缩性胃炎等情况，情况不是靠养就能好转的，而是要听从医生的建议采用规范的治疗手段，等到病情好转后再去保养才有意义。上述情况如果不积极治疗，只靠保养是很难恢复的，千万不要本末倒置，延误病情。虽然治疗只占三分，但却是扭转病情的关键，保养无法代替治疗，只有科学对待“三分治，七分养”，才能保“胃”健康。