海发菜大简介你知道多少？

　　海发菜是一种来自深海的植物，我们通常都叫做水晶藻，里面含有大量人体所需的微量元素，海发菜有养颜瘦身的效果，降血压和降血脂充分调节身体机能。因为海发菜这么多的作用所以深受大家的喜爱，下面小编就详细为大家介绍海发菜。

　　海发菜属性是寒性食材，脾胃虚寒，便溏薄的人小编不建议食用，如果食用之后就会对人体的健康起到了反作用，海发菜的营养价值就发挥不出来了。

　　海发菜对于支气管扩张和肺热咳嗽有一定减轻的效果，手术后食材进补，海发菜就有一定的功效，外伤患者的愈合可以考虑多食用海发菜，有一定愈合的作用。

　　海发菜没有什么禁忌，可以放心吃，但一定要控制好量，适量就可以，不管什么食材大量吃下去就会产生一些不良的反应。

　　因为海发菜里面含有一定碘和蛋白质，橘子里面的果酸和维生素C比较多，两者相结合会致使蛋白质凝固，严重影响到消化吸收，肠胃炎症就会引发。

　　1.把白鲢鱼洗干净处理好，去骨去皮，加工成鱼泥，再鱼泥里面加入少许的盐和料酒，鸡精调味。

　　2.瘦肉洗干净，加工成肉末，加入少许的盐和料酒，鸡精调味，搓成小丸子备用。

　　6.挤好的状元球就可以直接下锅冷水煮开，等水开了，再倒进冷水小火慢煮久可以