突破上篮总是被切掉？这2种方法可以帮你！

　　突破的时候，注意观察对手的重心，如果你面对防守人重心比较低，起步上篮的时候，双手往身体的一侧伸直，用身体做掩护，让手中的球远离防守人。

　　这一招的优点在于，防守人无法下手抢断。需要注意的是充分利用身体的掩护，为自己的上篮腾出更好的出手空间。

　　外侧护球适合大个球员，如果有必要的话，也可以把球放到后背，进一步改变持球的轨迹。

　　相比于外侧护球，低手护球的关键在于重心的变化。起步上篮时迅速降低重心，双手将球放低，这样上篮时举起球很容易造成对手犯规。

　　同样的，突破过程中，也要利用肩部的力量，为自己创造很好的行进路线。相对来说，低手护球更适合小个球员。

　　总的来说，护球除了抓紧手中的球以外，改变持球的规则和利用好身体也是很重要的。