孕妇可以吃西瓜吗?解读:孕妇吃西瓜的好处有哪些?
健康前沿 2021-07-10194未知SHI
到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇可以吃西瓜吗？孕妇吃西瓜真的会导致流产吗？下面小编就给大家聊聊孕妇吃西瓜的那点事儿。
一、孕妇能吃西瓜吗？
西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。所以孕妇当然可以吃西瓜，而且孕妇吃西瓜还有下面这些好处：
1、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
3、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。
一、孕妇能吃西瓜吗？
西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。所以孕妇当然可以吃西瓜，而且孕妇吃西瓜还有下面这些好处：
1、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
3、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。