高血压的“病根”在肝!肝气郁结血压飙升,日常该怎么调理?
健康前沿 2023-02-10181未知SHI
在日常生活中,我们会常常遇到有些脾气比较暴躁,一有不满就立马大吵大闹等等的行为出现。但也有些人不高兴就爱生闷气,外表看着平静,其实内心早已烦躁不安,有时候甚至会憋得脸色发青。
其实这两类人啊,都属于肝火比较旺盛的。
“肝为刚脏,不受佛郁”
在中医看来,阳气虽然是人体的动能来源,但阳气过旺也未必事件好事儿。如果说人体的肝气很足,火气就会变得很大。
与此同时也不能憋着压抑住。肝火发泄不出来,就容易损伤五脏。因此,有了肝火要及进宣泄出来。
由于日常生活规律以及环境等因素的改变,加上生活和工作上的压力增大,人体内的气血运行也会随之发生改变,进而出现“肝郁气滞”的症状。
在高血压患者当中,肝火旺者最多见。常表现为心烦意乱、爱发脾气或是抑郁状态。
如果属于肝阳亢的高血压尚不严重,喝苦丁茶或者枸菊清肝茶都可以代替药物,这两种茶是春天的专属饮料,可以清泻春天里特殊旺盛的肝火。