点击蓝字 关注我们 大家常常说 “我得了胃肠型感冒，又是发热，又是拉肚子” ，其实“胃肠型感冒”并不是规范的医学用语，所谓的“胃肠型感冒”多数情况下是 病毒性胃肠炎 。 病毒性胃肠炎不仅有一般感冒的头晕、乏力、发热、四肢酸痛等一般症状，还有胃肠道...

点击蓝字 关注我们 火锅好吃！ 没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿！ 沸腾的火锅，是世上最深刻的包容，羊肉片、毛肚、青菜、鱼丸等等，只要你能想到的食材，放进火锅里加热滚煮，片刻便可享用美味。 然而，火锅有“四大雷区”，对我们健康...

点击蓝字 关注我们 “管住嘴，迈开腿” 提到减肥，大家最先想到的很可能是节食“吃草”和去健身房办卡，“管住嘴迈开腿”是减肥的重要组成部分，但是健身减肥的小伙伴会遇到各种各样的问题， 每天走一万步就能瘦吗？每天都去健身房就可以随便吃吗？为什么我...

点击蓝字 关注我们 眼睛是心灵的窗户 厚厚的眼镜片，遮蔽了这透露灵光的一扇窗。为了摘下眼镜、看上去更美观，很多高中生、大学生近视眼患者会选择做 飞秒激光角膜屈光手术治疗近视及散光。 / 激光曾被视为神秘之光，并已被人类广泛使用。近年来，科学家发现...

点击蓝字 关注我们 俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，也有人说，“阅读和健身，是摆脱空虚最好的办法”，现在，越来越多的人加入健身的行列。错误的健身方法往往没有效果，还会对身体造成伤害。我们总结了几个容易被忽视的健身小常识，愿您科学健身，达到理...

点击蓝字 关注“”公众号 宝贝 爸妈带我学说话 关于和孩子玩耍的正确“打开方式”，您心中可能有许多困惑…… 怎么玩？ 玩的时候讲话应该注意什么呢？ 玩的时候应该怎么问孩子问题呢？ …… 怎么玩？ 同孩子面对面地玩 每天家长至少花15～30分钟与孩子单独玩...

点击蓝字 关注我们 现在的人都知道了痣和黑色素瘤的关系，不少人对痣很恐慌。 古人云：痣生得奇，反成桃花之美，痣出不异，且是人生指南。 如何正确看待痣，今天我们来讲一讲。 痣的 分类 在人出生后至 30 岁期间，细胞痣数量增多。初发时为边界清楚的斑片、...

点击蓝字 · 关注我们 “身体圆圆没有毛，不是橘子不是桃，云里雾里过几夜，脱去绿衣换红袍” ，这个活灵活现的谜语，可能会被你一下猜中，那是 柿子 无疑了。 我国是柿子的故乡， 已有一千多年的栽培历史。19世纪传入法国和地中海各国，后又传入美国，那些...

点击蓝字 关注我们 近些年冠心病的患者越来越多，很多人需要借助冠脉支架来治疗疾...

点击蓝字 关注我们 为自己或身边的女性朋友收藏「乳腺癌自检方法」~ 内容来源： 人民卫生出版社出版《协和人说健康》 主 编：北京协和医院 茅 枫 喜欢文章内容请在这里为我们“点赞”...

点击蓝字 关注我们 小故事： 老李，一直有心慌的毛病，经医院诊断为“房颤”，可是前几天突然脑梗了！真心不理解，你说明明心慌，怎么就脑梗了？ 房颤，是心房颤动的简称。 正常咱们的心脏是先有心电活动然后再有心脏跳动。节律是窦性心律，其顺序是窦房结-...

点击蓝字 关注“” 预防痔疮少烦恼 痔俗称痔疮， 民间素有 “十男九痔” 的说法，殊不知 “十女十痔” ！ 痔有内痔和外痔之分，内痔主要表现为出血、脱出，而外痔以疼痛、瘙痒为主。有“痔”不在年高，痔到后期多呈混合痔，兼有内痔和外痔的症状，真可谓难言...

体检前应注意的饮食有哪些？ 1 含碘高的食品 体检前两周不要过多食用海产品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，可能会影响甲状腺功能的检测结果。 2 含嘌呤类的食物 很多中年人每年做健康体检时，都会关注血尿酸的浓度，考...

点击蓝字 关注我们 关爱您健康的“” 每个人都希望自己青春不老，年轻永在。虽然身体上的衰老不可逆转，但心理上的年轻和活力却可以保持。 年轻是一种心态，用一分钟时间和小编学习七招保持年轻的心态！ 图文为原创版权内容，未经授权请勿转载 欢迎在留言区@...

点击蓝字 关注我们 误服药物，如何解救？ 经数据统计，大部分误服药物 的人群年龄分布主要集中在儿童。儿童误服药物 已经成为社会上一个值得密切关注的问题，而且 近年来此类情况有增无减，可见很多家庭对这个 问题的重视程度还远远不够。除儿童会误服药物...

点击蓝字 关注我们 科学收取快递 做好健康防护 信息提示一个接一个 快递收取一波接一波 疫情防控常态化下 如何科学地拿快递 做好个人防护？ 提示来了！ 优选无接触方式 拆除外包装后 需清洁双手 可以请快递员将快递存放在快递柜。 处理好快递包裹后，及时做...

点击蓝字 关注我们 中 文化传承 医 智慧 别 名 ： 白花芥蓝。 性味 味辛、微苦，性凉。归肺、心经。 功效 清热除烦、消食通便、清心明目。 用法用量 每次 50~100g，凉拌或炒食或煎汤。外用煎水熏洗或捣敷患处。 使用注意 阳痿患者忌食。 营养成分 芥蓝含有胡...

点击蓝字 关注我们 LET'S Running 2022年北京马拉松将于11月6日（本周日）鸣枪开跑！ 有些人将“跑马”看成挑战自我的一个过程，有些人则抱着强身健体、改善疾病的目的， 运动好，要“健康跑”！ 以上六种情况为跑步常见的运动损伤， 专家温馨提示： “跑马...

点击蓝字 关注“”微信公众号 在日常生活中，我们的晚餐偶尔会准备得丰盛一些，以便让一家人在品尝美食的过程中也能充分享受温馨的欢聚时光。可是饭菜虽好，吃不完该怎么办？最常用的方法，就是把饭菜在冰箱里放上一晚，第二天早晨或者中午加热后再吃。 这本...

点击蓝字 关注我们 人眼想要看清楚，首先必须有光线进入眼球，并准确聚焦于视网膜。 如果眼球太长，光线就不再能汇聚于视网膜，便形成近视。 儿童身高发育的同时，腿脚变长胳膊变粗，眼睛作为一个器官，当然也会变长。 眼球越长，近视度数越深。 和长高就不...

点击蓝字 关注“”微信公众号 失去胆囊以后，人的消化功能首先会受到影响，其次可能会出现腹痛、腹胀等症状。那么，这些会严重影响到我们的生活吗？所有人都会出现这些情况吗？出现了这些并发症又该如何治疗呢？ 胆囊切除后腹胀、腹泻是什么原因？ 胆囊切除...

点击蓝字 关注我们 隐匿性高血压： 不易被发现的“漏网之鱼” 隐匿性高血压，又称 “隐性高血压” ，就是患高血压但却不容易被发现，这一类人在医院测血压并不高（诊室测量血压 140/90mmHg），但离开医院在家测血压时高于正常标准（≥135/85mmHg），或者 24...

丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。那么丝瓜的营养与功效有哪些呢？下面跟着小编一起来看看丝瓜的功效吧。 治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 小百科：...

生活有很多人被口臭问题所困然，因为口臭不敢跟别人讲话，因为口臭不敢跟男朋友亲热……令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回事，预示着什么疾病，然后才能对病服药。 口臭是身体发出的预警： 胃 肠道疾病： 如消化性溃...

每个行业都或多或少会有一些与身体有关的“职业...

点击蓝字 关注我们 临床故事 前几天，在门诊遇到患者老李，他拿着彩超报告单，一脸紧张地问医生，“刘大夫，检查结果说我的颈动脉粥样硬化斑块形成，这是什么意思呀，有危险吗，为什么我会得这个病，要怎么治呢？”面对老李的连环追问，刘大夫先连忙安抚他，...

点击蓝字 关注我们 猝死是自然发生、出乎意料的突然死亡。 世界卫生组织规定发病后6小时内死亡者为猝死，多数人主张定为1小时，但也有人讲发病后24小时内死亡者也归为猝死。 猝死的原因有很多 ，各种心脏病都可以导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上是冠心病...

点击蓝字 关注我们 “耳闷” “耳闷”这个词想必大家并不陌生。今天，要和大家说的“耳闷”可是个大问题。为什么 这么说呢？先介绍几个病例看一下吧。 / 病例一： 男性，40 多岁，平时患有鼻炎，经常鼻塞、流鼻涕，最近出现左耳发闷症状，自认为是鼻炎引起的...

? 点击蓝字 关注“” 古籍中对水果有 “丰俭可以济时，疾苦可以备药” 的记载。自然界的水果品种繁多、 芳香艳丽、 酸甜适口、 营养各具特色，是日常饮食的重要部分。不同水果的食疗功能不同，所以食用水果应注意选择，同时食用水果应注意品种多样化，摄入量...

胆固醇高每天吃两块红薯 红薯含8%的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食延年益寿”。日本东京大学对130种食物抑制胆固醇的功效进行研究，发现红薯的作用是其他...