点击蓝字 关注我们 预防心梗 很多人都听说过，冬季是心肌梗死高发的“魔鬼季节”，今天，我们来聊聊寒冷的冬季，该如何预防急性心肌梗死。 关于寒冷天气与心肌梗死的关系，2018年在《美国医学会杂志》的子刊发表了一项研究，其结果发现在众多的天气参数中，...

点击蓝字 关注我们 秋冬季节，流行性感冒（简称流感）进入高发期，很多孩子被流感“盯上”了。 流感是由流感病毒引起的一种急性传染性疾病，孩子们随时都有可能“中招”，所以不可轻视！ 如何让孩子远离流感？对此，我们为大家精心准备了防治流感的小知识，...

点击蓝字 关注我们 “增大”与“增生” 李白乘舟将欲行， 忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺， 不及汪伦送我情。 ——唐·李白《赠汪伦》 在敦煌石室发现的唐人写本《唐人选唐诗》残卷中《赠汪伦》的题目是《桃花潭别汪伦》，它的首句是“李白乘舟欲远行”。...

点击蓝字 关注“”公众号 眩晕是指人的空间定位能力发生障碍而发生的一种运动性错觉或幻觉，发病时表现为视物旋转、晃动、偏斜等，常伴有恶心、呕吐。 眩晕又分为 中枢性眩晕 和 外周性眩晕 。中枢性眩晕由脑部疾病引起，最常见的是椎－基底动脉循环不全症。...

点击蓝字 关注我们 高血压人群要限盐 盐不仅是烧菜做饭重要的调味品，还是人体中必不可少的物质，盐的摄入量对身体健康会产生重要影响。我们经常听到医生或者药师会给服用降压药的人群反复强调： 血压升高，必须要控制饮食，尤其是限制盐的摄入量。 长期摄盐...

点击蓝字 关注我们 什么是夜尿？ 夜尿，比较“官方”的定义是夜间睡眠期间需要排尿的行为。 需要大家注意的是：夜尿增多，一般包含两个层面的问题， 第一 是尿量的增多， 第二 是排尿次数的增多。而通常我们所说的夜尿增多， 一般是指每晚睡眠期间排尿 2 次...

点击蓝字 关注我们 饮食健康 临床上经常可以遇到由饮食问题导致的健康问题。 / 曾经有这样一个患者，一次与朋友聚会时饮酒过度，当场呕吐不止、神志不清，继而呕吐咖啡色的液体，送到医院急诊，诊断为酒精中毒和急性出血性胃炎，经过抢救治疗后，生命无碍。...

点击蓝字 关注我们 脖颈酸痛 随着现代社会的不断发展，人们的生活和工作方式发生了巨大改变，白领一族逐渐成为城市生活的主流，他们或是长期低头伏案工作，或是长时间紧盯电脑屏幕，再加上经常低头看手机，不注意爱护颈部，很容易产生脖颈酸痛。 / 有些人觉...

点击蓝字 关注我们 胃痛 几乎每个人都经历过胃痛， 说来也不奇怪，胃每天都要接受我们吃进肚子里的各种食物，虽说酸甜苦辣都是营养，但是有冰的、有烫的、有酸的、有辣的，处理这些食物要承受不小的压力。引起胃痛的原因很多， 有的是胃本身的问题，有的是其...

点击蓝字 关注我们 关爱您健康的“” 很多因素都会引起便秘，妊娠、肥胖、年老体弱…… “便秘不是大毛病，解不出来真要命”。小结11个小方法，帮助您缓解便秘难题。 图文为原创版权内容，未经授权请勿转载 欢迎在留言区@小编传播优质内容 内容来源：人民卫...

点击蓝字 关注我们 膝关节骨关节炎 小时候是不是总掰手指头，弄出“咔咔”的弹响声？ 可是某些老年人的膝关节也总出现“啪啪”的弹响声，有的时候还不能弯曲，医院说是膝关节骨关节炎，这是怎么回事啊？ 什么是膝关节骨关节炎？ 膝关节骨关节炎 膝关节骨关节...

点击蓝字 关注我们 心脏受交感神经和迷走神经支配，交感神经对心脏活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加速心搏力量。而迷走神经的作用则相反。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。 在成年人窦性心律超过每分钟100次时称为窦...

点击蓝字 关注我们 世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。今天是“世界慢阻肺日”，小编带您认识这一疾病，并提示吸烟人士注意： 40岁以上的吸烟人群要注意，您可能是慢性阻塞性肺疾病（以下简称慢阻肺）的高危人群。这不是危言耸听，请您回...

点击蓝字 关注我们 大家都知道 吸烟对“肺”不好 如果你认为吸烟只是伤肺 那可就错了 吸烟的危害可远不止于此 …… 数据显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中成年男性吸烟率高达50.5%，即 每2位成年男性中就有1位是吸烟者 。 烟雾...

点击蓝字 关注我们 慢性肾炎 我国约有1.3亿慢性肾脏病患者，其中慢性肾炎患者占30%～40%，约有4000万人。 问: 慢性肾炎是一种怎样的疾病呢？ 所谓“慢性”通常是指发病时间长，一般大于3个月，成年人发生的肾小球肾炎很少表现为急性，基本上都是慢性。慢性肾...

点击蓝字 关注我们 无论是男性还是女性，腋下都有可能存在一些单发或者多发的结节，多数情况下是皮脂腺囊肿，但也有一种 乳腺癌 。 根据最新的数据，乳腺癌的5年生存率已经 从过去的70%多增加到83.2%，这一数据的改善除了与治疗手段的发展有关外，还与我国逐...

点击 蓝字 关注“”微信公众号 2022年 听我说耳健康 耳，司听之官， 又为平衡之器官也。 耳朵作为五官之一， 是人感知世界的重要器官。 从出生的那一刻起， 耳朵就一直伴随着您， 陪着您一起成长， 一起经历喜怒哀乐， 一起聆听世间所有的声音。 随着生活节...

点击蓝字 关注我们 中 文化传承 医 智慧 别 名 ： 芸豆、白饭豆。 性味 味甘、淡，性平。归脾、胃经。 功效 解热、利尿、消肿。 用法用量 每次 50~100g，水煎煮或炒食，或煮粥食用。 使用注意 未煮熟透的四季豆，一定不能食用。 营养成分 四季豆含糖蛋白，其...

点击蓝字 关注我们 52岁的王女士很注重养生，每当头昏脑涨、感觉不舒服时，她就会用真空拔罐器给自己拔罐。这一天，王女士来到推拿科就诊，并向医生展示了自己拔罐后身上留下的“圈圈”。 “医生，我是不是湿气很重啊？”王女士向推拿科主任问道。 “您最近...

点击蓝字 关注我们 多年来全世界科学家对老年性痴呆的病因做了大量的研究，但迄今为止，病因仍不明确。许多证据提示心理社会因素、脑血管病因素、环境污染以及慢性中毒、免疫紊乱都与发病密切相关，尤其是脑血管疾病和环境污染可以加快老年性痴呆的发展。关...

点击蓝字 关注“”微信公众号 大众锻炼，大道至简。 积极规律的运动可以降低高血压患病风险，增强体质，提高健康水平。今天小编邀请专家为高血压患者解答，怎么运动更健康，如何运动更安全？ 如何判断运动强度够不够 ？ 1. 可以根据心率来衡量运动的强度，...

点击蓝字 关注 “” 微信公众号 一些人由于对运动的性质、自身生理的各阶段情况及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，只一味追求体型的健硕，长期坚持错误的运动习惯，进行高强度运动，这样不但很难达到预期效果，反而有可能对身体产生损伤。 高强度...

点击蓝字 关注我们 70 岁的老肖最近出现了些问题，感冒、咳嗽、咳痰，晚上睡觉感觉憋气，常常需要坐起来；还伴有消瘦、乏力和心慌气短，用手一按小腿就能按出小坑，尿量也比以前少了。到医院挂了呼吸科的号，经过医生的体格检查，又做了 X 线、心电图、超声...

点击蓝字 关注我们 甲状腺功能减退症 甲状腺功能减退症（甲减）是最常见的甲状腺疾病之一，任何年龄、性别、种族和不同文化水平的人，都可能患这种...

点击蓝字 关注我们 关爱您健康的“” 我们的一生中有很大一部分时间是在睡眠中度过的，睡眠问题是常见的健康问题。今天，小编向您介绍10个保证健康睡眠的小技巧，愿您的睡眠每天都能香甜、安稳、高质量！ 图文为原创版权内容，未经授权请勿转载 欢迎在留言区...

点击蓝字 关注我们 膝关节骨关节炎 膝关节骨性关节炎多发于45岁以上的中老年人。经常从事半蹲位工作的人，膝关节易受力不均匀，使关节面软骨受到损伤，渐渐变得粗糙，出现退变而导致骨刺的发生。患病时，膝关节可有持续性隐痛，活动时加剧，休息后好转。有时...

点击蓝字 关注我们 用药提示 家里的药品正确存放很重要，如果保存不当，药品不仅不能治疗疾病，可能还会对身体产生巨大伤害。 哪些药品应该放进冰箱？说明书上标注的“常温保存”是指多少度？药品应该怎么收纳分类才能保证应急使用？ 为了家人的健康，药品存...

点击蓝字 关注我们 得了冠心病，干嘛要做这么多检查？仅抽血就好几管，还要做心电图、超声心动图、甚至冠脉 CT 扫描，等等，这些检查有什么用处？能不能少做点呢？本篇就来说一说。 冠心病患者需要做的检查分为三类 01 化验检查： 像抽血、验尿这样的需要取...

点击蓝字 关注我们 急诊室故事 午夜急诊室的宁静被一阵“撕心裂肺”的呻吟声打破，急诊室护士远远地看见门口有一个小伙子弯腰捂住肚子，表情痛苦不堪，正步履蹒跚地向急诊护士台走来。小伙子嘴里一直喊着“痛，痛死了，感觉自己快死了”，护士询问小伙子哪里...

点击蓝字 关注我们 一年四季气候变换，春夏秋冬各有特点，或是潮湿闷热或是冰冷干躁，糖尿病足高风险患者在不同的季节应用不同的护理方法，保护足部免受天气变化的干扰，避免足病的发生。每年冬季，因为糖尿病足就诊的患者都不在少数。今天这篇先来细数冬季...