立夏是二十四节气中的一个，标志着夏季正式开始。随着气温在逐渐升高，立夏也带来了一系列的健康问题和生活习惯的改变。在立夏时节，我们需要注意以下几个方面： 1. 饮食调理 立夏时节，气温逐渐升高，食欲也会随之减弱，此时我们需要注意饮食调理。在饮食上...

饮食重油重盐、情绪焦虑烦躁、长期暴饮暴食你是这样吗？小心你的胃罢工！哪些行为很伤胃？胃病转向胃癌有5个信号你知道吗？又该如何护胃养胃？今天，国际护胃日，守胃健康，戒掉伤胃坏习惯，转给胃不好的TA！ 我国每年新发胃癌近70万例居全球首位。令人遗憾...

临床故事 李老师，62岁，是个退休的教师，每次体检尿常规都正常，尿蛋白都是阴性。前两年体检时增加了一项——尿微量白蛋白/肌酐，结果李老师的尿微量白蛋白升高，比值也增高，吓他一跳，回头看自己的尿常规仍然正常究竟是咋回事呢？ 尿微量白蛋白化验单 尿...

很多朋友在上次《慢性咽炎的饮食和用药误区》文章中提出：“想知道具体治疗、用药方法”，这次直接进入正题！ 常用中西药物 慢性咽炎是一种病程长、易反复的慢性疾病，疾病严重时可影响日常生活和工作。 西医 西医认为此病以局部症状为主，治疗亦强调局部用...

点击蓝字 关注“”微信公众号 帕 金 森 帕金森病是一种以震颤、肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍为主要表现的中老年神经系统退行性疾...

案 例 网上之前广泛流传着一个国外案例，一个可爱的小女孩，当时才 8 个月，因为父母分开了被爸爸带着过周末，一个半小时后竟然呼吸心跳停止被送往医院，诊断为脑出血、骨折等问题，做了包括半脑切除等多次手术。手术后孩子嘴里插着管子，身上多处手术瘢痕，...

留意到自己胃肠道发出的预警信号之后，下一步我们应该怎么办？毫无疑问，关于胃疾病的诊断自然离不开一项关键检查—胃镜。近年来，随着我国医疗水平的不断提升以及人民群众健康意识的不断增强，胃镜检查日趋普遍。但还是很多人对胃镜心生恐惧，认为做胃镜非...

果 酒 果酒是以应季的水果或野生果实为原料，经过破碎、榨汁、发酵等工艺流程酿制而成的低度饮料酒。由于这些水果表皮会附着一些野生的酵母，水果本身含有一定的糖分，故制作果酒时不需额外添加酵母只需根据需要添加一些蔗糖即可。果酒保留了水果的原有风味...

骨质疏松 骨质疏松是一组以骨量减少或（和）骨组织微结构破坏为特征的，导致骨强度下降、骨脆性增加，以及易于发生骨折的全身性骨骼疾...

“闪 腰” 人们在运动、劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，一不小心就可能扭了腰，即人们常说“闪腰”，这是日常生活中腰痛最常见的一种原因。多因突然外力、弯腰提重物等用力不当、姿势不正确或突然过度扭转伸腰，导致软组织急性损伤，使...

点击蓝字 关注“”微信公众号 带状疱疹 带状疱疹是由水痘- 带状疱疹病毒引起,以沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱为特征的常见皮肤病,常伴有明显神经痛。 一、带状疱疹是常见病吗 带状 疱 疹是常见...

镇静催眠药物是一类对中枢神经系统产生抑制作用的药物，其抑制中枢神经系统的程度随着剂量的加大而逐渐加深，如小剂量产生镇静作用，中等剂量引起催眠作用，大剂量使用时可产生麻醉作用和抗惊厥作用，中毒剂量则使中枢明显抑制，出现昏睡、呼吸麻痹，甚至导...

点击蓝字 关注“”微信公众号 青少年用药 青少年用药安全一直是家长关心的问题。很多家长平时会按照亲戚朋友的推荐给孩子买药，比如止痛药、感冒药、“增强免疫力的药物”、“增长智力的药物”等。这里要提醒家长们和青少年朋友们，由于青少年正处于生长发育...

“痘 痘” “痘痘”学名叫“痤疮”，别名粉刺、酒刺、青春痘、暗疮等，是皮肤科的一种常见病和多发病，约有90%的人一生中或多或少会出现“痘痘”。“痘痘”是发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，由于好发于面部，因此具有一定的损容性，尤其是重度痤疮。那...

更年期 进入更年期后，身体会出现不少不适的症状，虽然这不是疾病，是人体进入新的阶段需要经历的正常过程，但身体出现的一系列症状会让人感到生活质量下降。于是很多人希望通过服用保健品来进行调理，让更年期不那么难受，可以平稳度过。这个想法没错，但一...

水果在干燥处理后更容易保存，并使其养分得到富集。不仅糖分含量得到提高，鲜果中的有机酸得到保留，矿物质与膳食纤维含量也更高。坚果种仁类富含不饱和脂肪酸与多种生物活性物质，对清除自由基、预防代谢性疾...

点击蓝字 关注“”微信公众号 我们通常所说的“维生素 B”其实是一个总称，准确叫法应该是“维生素B族”，这一“家族”人丁兴旺，有众多兄弟姐妹。如今公认的人体必需的维生素B主要有8种，即维生素B 1 （硫胺素）、维生素B（核黄素）、维生素B 2 （烟3酸）、...

点击蓝字 关注我们 阿尔茨海默病是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能衰退、抽象思维和计算损害、人格和行为改变等。 阿尔茨海默病常常在一个人50岁以后发生，开始不容易被发现，发展缓慢，早期往往是以逐渐加重的健忘开始，最...

备孕的那些事儿 生育是件大事情，这在我国传统文化中是根深蒂固的观念。随着时间的推移，这件事并没有变得更简单，而是有了更多的问题。接下来就给大家简单介绍几个问题。 001 备孕中能养猫狗吗？ 备孕 宠物是人类的好朋友，猫的胃肠道中有的会寄生弓形虫，...

骨质疏松 骨质疏松是一组以骨量减少或（和）骨组织微结构破坏为特征的，导致骨强度下降、骨脆性增加，以及易于发生骨折的全身性骨骼疾...

点击蓝字 关注“”微信公众号 痛 风 痛风是近年来流行的一种慢性代谢性疾病，严重影响人们的生活质量，并危害健康，已引起广泛的重视。随着生活质量的提高，痛风患者越来越多。但许多人对于如何防控痛风，仍处于盲然状态。 今天就来带大家解读一下乳制品对于...

每个人的消化道都是一个极其复杂、高度精密的工厂，但是许多人对于这个超级工厂知之甚少，它会时不时耍脾气、消极怠工甚至罢工，虽然大多数时候并不是灾难性的问题，人体可以自行修复简单的日常故障，但是一旦出现系统瘫痪就需要求助医生来解决了。 对于工厂...

点击蓝字 关注我们 “假如让你选择是做听障人士，还是盲人，你会选择哪个？” 网上很多人都选择做个听障人士，问及原因，回答说在科技发达的今天，听障人士可以通过植入人工耳蜗重新获得听力。但是盲人，至少目前还不能很快重获光明。 什么是人工耳蜗 人工耳...

慢性咽炎 慢性咽炎是耳鼻咽喉科临床常见病，因身体素质、环境、饮食、生活习惯等因素，使得发病率越来越高，影响人们的正常生活与工作，给患者的心理造成了一定的压力。 今天给大家介绍两个误区，分别是饮食与用药误区。 一、饮食误区 慢性咽炎 适宜进食 清...

经常在门诊上看到四五十岁的患者抱着肩膀前来就诊，说：“医生，我肩膀痛，晚上痛得睡不着，贴了膏药也不管用，我是不是得了“五十肩”啊？” 不错，“五十肩”确实会引起肩膀痛。究其原因，不外乎长期工作劳动导致肩部肌肉、关节、韧带发生慢性劳损，如果每...

点击蓝字 关注我们 急救药品的正确存放 家庭药箱中常常需要配备急救药品来紧急 处理家庭中出现的突发疾病，尤其是致命性的疾 病，目的是在等待 120 救护期间能缓解患者症 状，为送医治疗争取黄金时间，最大限度地降低 死亡风险。但是家中急救药品使用的频率...

点击蓝字 关注“”微信公众号 长在人体皮肤表面的肿块很容易就能发现，比如：各种痣，凸出于皮肤的皮赘、一些凸出的囊肿（粉瘤）、血管瘤等，但在皮肤深处的各种肿块往往不易觉察，大多是在无意中摸到。对于良性肿瘤来说，仅仅是长得过大会影响美观及肢体功...

点击蓝字 关注我们 一个人从出生开始，先学会的是怎么坐起来，然后学着站立，接着会开始蹒跚学步，最后才是学会奔跑。 奔跑可以说是千万年来一直存在于人类基因中的本能。 也许你不能创造新的世界纪录，甚至可能你无法完整跑完一场全程马拉松，可这又有什么...

点击蓝字 关注“”微信公众号 这些锻炼能让乳房更健康 经常有女性朋友在体检中发现乳房有良性结节，医生一般会告诉她们这种情况不用处理，也不用吃药，定期复查就可以，但要注意保持心情愉悦、多锻炼。 那么，哪些锻炼能使乳房更健康呢？ 锻炼建议 有氧运动...

点击蓝字 关注我们 今天说说“种牙” 有的患者，听到种牙，听到“手术”就会害怕，感觉这是一件很痛苦的事儿。其实种牙没那么痛苦，打个比方说：很多时候种牙的过程比拔牙等其他治疗舒服很多。下面我们来讲一下种牙的过程，相信您了解了就不会那么紧张害怕了...